День рождения Мишиной Э.А.

 От всей души поздравляем с Днем рождения нашего дорогого директора Мишину Эльвиру Анатольевну!

Подробнее...

        Добрый день!

        Меня зовут Виктория Романовна Силина. Я – педагог дополнительного образования колледжа.

        Приветствую всех студентов и педагогов ОГКУиПТ!

         В нынешней ситуации, когда мы все находимся в режиме самоизоляции, сложно оставаться дома. Мы с моим партнером (он же муж) Сергеем решили подготовить комплекс увлекательных занятий по физической подготовке.

         Для тех, кто готов заниматься йогой, предлагаем небольшой комплекс упражнений парной йоги. Можно попросить сестру или брата составить вам компанию. А если будут сопротивляться, тогда маму или папу! Думаю, они вам не откажут…

         Итак, сидим дома и начинаем занятие!